דיאטה היא שינוי הרגלי התזונה וסגנון החיים, לפני שאתם בוחרים בדיאטה הבאה שלכם חשוב שתלמדו את היסודות. בקורס שלנו תלמדו את יסודות המזון, מה הוא מזון תעשייתי ואלו ערכים נשארים במזון לאחר תהליך שכזה (תופתעו לשמוע את התשובה), האם דגני בוקר בריאים לנו? מי התחיל לספור קלוריות ולמה? ומה זאת אומרת לאכול כמו קוף?
בקורס שלנו שמונה שיעורים שישאירו אתכם פעורי פה, תרתי נשמע, כשתסיימו את הקורס תחשבו אחרת לגמרי על מה שאתם אוכלים ותוכלו לבחור בעצמכם את המזון שמתאים לכם מתוך ידע ולא כי מישהו כתב בפייסבוק שכדאי.
תזונה נכונה הקורס שיכין אתכם לדיאטה הבאה (או יחסוך לכם אותה).
קורס ביסודות המזון לחצו כאן ונתחיל